Dossier Fitness: les conseils sport de @AboutPandi

Besoin de conseils life ? Aujourd’hui JD Sports t’a préparé une interview toute fraîche avec @AboutPandi pour te donner des envies de reprendre ta vie en main ! Alors n’en rate pas une miette et lis la suite pour en savoir plus !

Découvre ou redécouvre @AboutPandi

Reporter JD : « Bonjour Pandi ! L’équipe JD est très ravie de t’avoir parmi nous ! Est-ce que tu peux nous en dire plus sur toi et sur ton esthétique sur Instagram ? »

Pandi : « Bonjour, moi c’est Pandi! J’ai un compte sur instagram @AboutPandi plutôt axé sur le wellness, foodie et lifestyle avec une touche de geekerie car je suis une grande passionnée de Comics. J’ai créé ma page Instagram afin de pouvoir m’exprimer, partager ce qui me passionne comme le sport, la nourriture (que je prépare moi-même ou en découvrant de nouveaux restaurants), j’exprime tout cela à travers ma plus grande passion qui est la photographie. »

 Reporter JD : « Alors, tu parles beaucoup de sport et de nourriture healthy et on le voit bien sur ton compte. Est-ce que tu pourrais nous en dire plus sur ton entraînement ?

Pandi : « A la salle je m’entraine rarement seule (merci gym Buddy 🙂 ) sauf pour mes séances de cardio. A ce moment là, je me mets dans ma bulle avec la musique à fond dans les oreilles. Petit tips que j’utilise à chaque fois. Quand il te reste 30 secondes arrête toi à la fin de la chanson et non pas à la fin de ton temps cela te feras faire une minute ou quelques secondes de plus, mentalement cela sera une grande victoire car tu auras fait « l’extra mile » et tu ressortiras de la salle fière de toi. »

AboutPandi interview

Reporter JD : « Mis à part la boxe, as-tu un autre sport préféré ? »

Pandi : « Pour moi le sport est un plaisir et doit surtout le rester. Je fais vraiment ce dont j’ai envie au moment où j’en ai envie. Cela peut être du yoga, de la boxe, de la corde à sauter comme du Crossfit (partie plus cardio).

Des inspirations mode pour toutes les occasions

Reporter JD : « Parlons un peu mode ! Comment choisis-tu tes tenues pour la journée ? »

Pandi : « Par exemple, pour mes tenues de sport, elles doivent rester confortables et le plus adaptées possible à ma séance. Pour des séances plus cardio, je vais avoir tendance à porter des choses plus légères afin de ne pas avoir trop chaud mais avec un soutien plus important au niveau de la poitrine comme pour la tenue Nike.

Tenue de fitness Nike

Les jours « chill » je pars souvent sur des tenues très confortables qui pourraient d’ailleurs avoir été piqué à nos mec (nous savons toutes que c’est les vêtements les plus confortables du monde!). Un exemple est la tenue Adidas jogging large taille haute, veste de base-ball oversize avec une brassière sans armature (le plus important) pour casser le coté boyfriend pour moi c’est la tenue parfaite pour rester à la maison ou sortir à la découverte de nouvelles adresses Parisiennes. »

haut et pantalon Adidas

 Reporter JD : « Tu es une personne très active ! Mais, nous voulons savoir, comment se déroulent tes lazy days ? »

Pandi : « Si vous allez sur mon profil un poste sur deux est à propos de nourriture. Oui ! La nourriture c’est la vie, et heureusement pour moi, j’apprécie plus les choses saines que la nourriture industrielle. Le reste de ma journée se passe dans la cuisine à essayer des choses qui m’inspirent que je peux voir sur Instagram ou Pinterest. Et grâce à cela, j’ai mes snacks pour mon immanquable « Netflix and Feed » ou comment finir le weekend en beauté à manger mes essais ! »

Retour à la vie active

Reporter JD : « Aurais-tu un conseil pour ceux et celles qui souhaitent perdre du poids ou être en forme ? »

Pandi : « Je pense qu’une vie équilibrée et saine n’est pas seulement due à un entrainement intensif ou à un régime drastique, c’est plutôt un équilibre entre les plaisirs et l’assiduité. Et Il n’est jamais trop tard pour ce mettre ou se remettre au sport. Il suffit juste de trouver la motivation (qu’elle soit grâce à un coach ou grâce à une activité ou même un gym Buddy) et surtout l’activité sportive qui te convient ! Il y a tellement de choses à faire c’est juste impossible de ne pas trouver quelque chose qui va te passionner. Et si un jour tu as envie de passer ta journée dans ton canapé à manger des glaces ou des pizzas et à regarder des films, j’ai qu’une chose à te dire, profite ! Et surtout ne te sent pas coupable car comme l’a si bien dit Gigi Hadid.  « eat clean to stay fit, eat a burger to stay sane» « mange sainement pour rester en forme, mange un burger pour rester sain d’esprit ».

AboutPandi tenues sport

Reporter JD : « Merci pour toutes tes répondes Pandi ! Nous espérons te retrouver bientôt ! »

Pour arborer les mêmes looks sporty que Pandi, rends-toi vite sur notre site ! Et pour être au top des tendances, n’hésite pas à suivre le compte de @AboutPandi ! Tu as raté la plus grosse collab’  de l’année ? Aucun souci, JD te détaille tout ici

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